魔女の一撃にご注意ください！
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こんにちは、アイリス治療院です。
8月に入り、本格的に暑さが厳しい毎日が続いていますね。
これだけ暑いとどうしてもエアコンが効いた部屋にこもりがちになったり、ついつい冷たい物を食べ過ぎたり飲み過ぎたりしますよね。
そこで皆さんに注意して頂きたいのが魔女の一撃なんです！
魔女の一撃とは？！(笑)
ぎっくり腰のことなんです！！
筋肉や関節は冷えに非常に弱いので、暑いからと言って身体の外も中からも冷やし過ぎるとぎっくり腰になってしまうんです。
夏なので当然暑いですが、決して身体は冷やし過ぎないように気を付けてくださいね！
もし、何かお身体の事でお悩みがあれば、是非一度アイリス治療院にご相談ください！！
