ストレートネックの改善について

ストレートネックによる首肩こりでお悩みの方へ

  • 整形外科でストレートネックと診断された
  • 朝、起きるとすでに首が重たく感じる
  • 首がしんどくて仕事や家事に集中できない
  • 長時間パソコンやスマホを見ていると首がだるくなる
  • 長年、しつこい首肩こりに悩んでいる

一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。

当院ならそのお悩みを改善できます!

 

ストレートネックの原因

ストレートネックを引き起こす原因は以下のようなものがあります。

長時間のパソコンを使ったデスクワーク

骨盤を立てて、背筋を伸ばし軽く胸を張る、いわゆる良姿勢だと長時間デスクワークをしてもさほど問題はありません。しかし、多くの方が不良姿勢といわれる猫背のような姿勢でデスクワークをされています。この不良姿勢が頚椎の生理的弯曲(反り)を減らしてしまいストレートネックの原因となります。

私生活に欠かせないスマホの使い過ぎ

現代人の私生活に欠かせない物となったスマホやタブレット。そんなスマホやタブレットを触る時に頭が前に倒れ過ぎていませんか?さらに、それらをずっと触っていませんか?デスクワークでの不良姿勢に加えてスマホやタブレットを触る時にも姿勢が悪いと不良姿勢が当たり前の状態になり、結果ストレートネックの原因になります。

運動不足や筋力不足

そもそも運動不足や筋力不足があると良姿勢を保つことができません。だから、日頃から運動不足や筋力の衰えがあると、自然と不良姿勢になってしまいます。それが最終的にストレートネックを引き起こしてしまう根本原因となります。

ご安心下さい!当院がストレートネックからあなたを救います!

ストレートネックというと辛く感じるのは首周りですが、首周りだけを施術しても大きな効果は期待できません。当院では、首だけでなく上半身の土台と言われている肩甲骨や身体の土台である骨盤をはじめ全身からアプローチをしていくようにしています。そして、良姿勢を取り戻すことで身体に記憶させ、患者様に合わせたセルフケアやトレーニング方法をお伝えしその状態を維持できるようにしていきます。

もうストレートネックや首肩こりで悩むのはやめましょう!

当院にはその痛みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。