五十肩や四十肩の改善について

五十肩や四十肩による痛みに悩んでいる方へ

肩の痛みで腕を上げるのが辛い女性

  • 洋服を着替える時に肩が痛む
  • 夜寝がえりをうった際に肩が痛む
  • 肩を上げると痛みがあり、高いところに手が伸ばせない
  • 整形外科へいっても異常がないといわれた
  • 五十肩・四十肩は仕方がないものと思っている

一度発症すると、日常生活の何気ない動作にも支障をきたしてしまう五十肩・四十肩。名称は異なりますが、実は五十肩と四十肩は同じもので、正式には肩関節周囲炎といいます。

病院やクリニックなどの医療機関では、肩こりとは違う痛みがあるもののはっきりとした原因がわからないという場合に、五十肩・四十肩と言われるのが一般的です。ひどくなると、首や背中、腕にも痛みやしびれを感じるようになります。

五十肩・四十肩というと、年齢によるものだから仕方ないと諦めてしまう方も多いのですが、痛みの原因を特定して適切な施術を行えば改善することは可能です。

アイリス治療院では、肩の動きはもちろん全身の状態をチェックしてお客様一人ひとり適したアプローチを行うため、どこに行っても良くならなかった痛みをすっきり解消することができます。

五十肩・四十肩を根本から解消する施術がおすすめです

痛みの根本原因から改善する施術で再発を防ぎます

他院で行われている施術

肩の痛みで治療院を訪れると、痛みのある肩周辺をマッサージして、その後に可動域を引き出す運動療法が行われることがほとんどです。

しかし、痛みがある部分だけにアプローチしても、根本的な原因を改善することはできません。施術後一時的に良くなっても、またすぐに痛みがぶり返してしまいます。

当院で行っている施術

アイリス治療院では、まず肩のどこに原因があるかを特定します。炎症を起こしている場所は人それぞれ異なるため、その場所を特定して、さらにその炎症を起こしてしまった原因を突き止めることで、より効果的な施術を行うことができるのです。

肩関節は、「すべての関節」の中で、唯一筋肉で支えられている関節になります。その為、支える筋肉の力不足による問題なのか、筋肉の異常緊張による問題なのか、はたまた、関節そのものに何かトラブルがあるのか、しっかり鑑別して、判断しなければならないデリケートな部位です!

当院でしっかり見極め、適切な施術を受けていただいたあとは、まず、動かなかった角度に肩を動かすことができるように。そして次第に肩を動かした時の痛みも改善していきます。

実際に当院で施術を受けた方の中には、これまで10か所以上転院を繰り返してきた慢性的な五十肩が改善したという方もいます。痛みに対する施術と、痛みを引き起こす根本原因への施術を同時に行うので、再発を防ぐことができるのです。

五十肩・四十肩の原因について

筋力の低下や姿勢の悪さも痛みの原因になります

五十肩・四十肩の原因は、主に4つに分けられます。

ひとつ目は、肩周辺部の筋力低下です。

あらゆる関節の中で、肩関節のみが筋肉で支えられている構造となっています。その肩をいつも支えているのが、『ローテーターカフ』というインナーマッスル。普段の生活の中であまり肩の筋肉を動かすことがなければ、インナーマッスルの強度が下がってしまい、痛みが表れる原因となります。

二つ目は、腰と体幹部の硬さです。五十肩・四十肩で悩む方の多くが、骨盤に何らかの問題を抱えています。

体幹や腰周囲の筋肉が硬くなると、後ろを振り返る時や重い荷物を持ち上げる時などにしっかりと体幹を使うことができなくなり、バランスを取るために肩には大きな負担がかかってしまいます。

三つ目は、普段の猫背姿勢です。常に猫背の姿勢でいると、肩は内に巻き込みます。その状態で長時間いると、関節まで捻れてしまうので、肩を動かす際に痛みが出やすくなります。

四つ目は、過去の怪我です。過去に仕事やスポーツなどで肩を酷使した経験のある方、脱臼経験のある方などは、きちんと改善されていなければ、加齢とともにインナーマッスルの強度が下がり、突然痛みが表れることがあります。

これらの原因のうちどれに当てはまるか、ご自身で判断するのは難しいため、当院のような身体の専門家に一度状態をチェックしてもらうのがおすすめです。

五十肩・四十肩を改善するなら神戸市灘区のアイリス治療院へ

辛い症状を改善して痛みに悩まない身体を手に入れましょう

アイリス治療院は、神戸市灘区にある治療院です。肩のお悩みのほか、腰痛や眼精疲労、骨盤矯正など、身体のお悩みに幅広く対応。これまで3万人以上の施術実績がある、経験豊富な施術者が担当します。

辛い五十肩・四十肩の痛みを改善することで、仕事の効率が上がることはもちろん、高い棚の上のものが簡単に取れるようになる、睡眠時の不安がなくなるなど、毎日を快適に過ごすことができるようになります。

また、健康意識が高まり免疫力がアップ。前向きな気持ちになれるので、周囲の人への接し方も変化するでしょう。

五十肩・四十肩でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。