肩こりの改善について
慢性的な肩こりに困っていませんか
- デスクワークを長時間していると、肩が重たくなる
- 寝違えることが多い
- 猫背になりやすく、たまに目のかすみや目疲れが出る
- ストレートネックだとよくいわれる
- マッサージサロンでほぐしてもらっても、すぐに症状が戻る
ズンと重苦しくつらい肩こり。サロンやマッサージ店などでケアを受けても時間がたつと再発するため、「肩こりとは一生付き合っていくしかない」と思われる方も多いです。しかし、症状の原因を知って適切な施術を受けることで、肩こりの悩みは解決できます。
アイリス治療院では、お客様一人ひとりの肩こりの原因を突き止め、解消に導く施術を行っています。慢性的な肩こりから解放されるためにも、当院の施術を役立ててください。
神戸市灘区で肩こり解消するなら、実績3万人以上のアイリス治療院へ
アイリス治療院は、神戸市灘区にて3万人以上のお客様への施術実績があります。長年続いていた肩こりと頭痛を1回の施術で解消されたり、鎮痛薬を手放せなかった方が1か月以上薬を使わずに過ごせるようになるなど、肩こりの改善実績も非常に多いです。
当院の施術では、ただ肩をもむのではなく、肩こりの原因を見つけることに特化しています。
肩こりの原因には生活習慣や身体の使い方などが関係するため、それぞれ原因への正しい対処が必要です。
「慢性的な肩こりに悩んでいる」「近くの整骨院や整体院の施術を受けたけれど、効果を感じられなかった」とお困りの方には、当院の施術をおすすめします。
肩こりの原因について
肩こりが起きる原因には、以下のようなものが考えられます。
- 座り方が浅く、姿勢が丸まっている
- 寝相が仰向けにならず、横向きになっている
- 肩甲骨がひどく硬い
- ストレートネック
- 高血圧か、血圧が高めになっている
座り方が浅いと、骨盤がゆがんでしまい、背中の筋肉が伸びた状態になってしまいます。すると、肩から首にかけての筋肉も引っ張られ負荷が生じるのですが、身体はバランスを取るために頭部を前方に出し姿勢が丸く猫背の状態になります。その影響で、首周りの筋肉に負担が増えてしまい、肩こりが生じてしまうのです。
また、首から肩にかけての筋肉の多くは、肩甲骨とつながっているため、肩甲骨が硬いと首から肩の筋肉も硬くなります。ストレートネックは首に負担をかけ、肩こりを引き起こしてしまいます。さらに、血圧が高めの方は首筋の筋肉がこわばる傾向が強く、肩こりになりやすいケースも。
こうして見ると、肩こりの原因は身体の使い方や生活習慣、体質が深く関係していることがわかります。
全身のゆがみを改善することで、肩こりが再発しない身体に整えます
アイリス治療院の特徴は、『原因や症状に合わせた施術を行う』ことです。『肩こりで凝っていると感じている部分は、実は凝っていない』というケースも多いため、まず身体の状態を検査で慎重に確認します。
そして、座り方の悪さやゆがみ、筋肉の問題などさまざまな原因を発見し、一つひとつ丁寧に解消。
身体のなかで正しい動きがとれていない場所に施術を進め、全身を良い状態に戻していきます。
肩に直接触れる施術ではありませんが、施術後には肩の軽さや動作のスムーズさをはっきりと感じていただけます。正しい姿勢と身体の使い方を覚えられるため、施術効果の持続性も高いです。
心も生活も絶好調に変わります
適切な施術を受けて正しい予防法を知ると、症状に振り回されなくなります。「病院・クリニックでもらう痛み止めを手放せた」「全身の調子も良くなった」「人に優しくできるようになった」と喜ばれる方も。つらい肩こりが解消されると、仕事や家事の効率が上がり、趣味に打ち込めるようになるなど、日常生活での良い変化も生まれていきます。
アイリス治療院の施術で、肩こりによるストレスとは無縁の理想の生活を手に入れましょう。
